твиттер сайта
подписаться на новости

Прыжки в воду

Прыжки в воду

Прыжки в воду - один из водных видов спорта. На турнирах выполняются прыжки с вышки, трамплина и скал . Во время прыжка спортсмены выполняют ряд акробатических элементов (обороты, винты, вращения). Арбитрами оценивается как качество выполнения акробатических движений, так и чистота входа в воду. На соревнованиях по синхронным прыжкам в воду оценивается также синхронность исполнения элементов двумя участниками.

Хай-дайвинг

спортсмены прыгают со специально изготовленных конструкций. Это могут быть строительные леса в порту или вышка над бассейном. Возведение специальных вышек полезна с точки зрения организации шоу – турниры можно организовать там, где удобно установить телекамеры, разместить зрителей, встретить спортсменов и гостей. Высота прыжка может быть установлена с предельной точностью. Самый известный хай-дайвер, многократный чемпион мира Орландо Дуке, однажды шокировал публику, спрыгнув с 25-метрового подъемного крана в «лягушатник», с высоты напоминающий по размеру пляжное полотенце.

Клиф-дайвинг

это прыжки в водоем со скал в естественных условиях. Турниры по клиф-дайвингу организовываются в самых экзотических уголках мира и со стороны выглядят полным безумием. Ошибка на старте, неожиданный порыв ветра, малейшая заминка в полете может отбросить спортсмена на скалы или на мель. В ветренную погоду волна может увеличить или уменьшить высоту прыжка на метр-два, из-за чего спортсмен может "перекрутить" или "недокрутить" прыжок.  В поездке по скалистым местам Австралии спортсмены прыгали в совершенно незнакомых местах без каких-либо вспомогательных приспособлений (вышек, трамплинов) с высоты иногда более 30 м.

Хай-дайвинг и Клиф-дайвинг не являются олимпийскими видами спорта. Проводятся на коммерческой основе под эгидой RED BULL.

Соревнования, организованные Международной любительской федерацией плавания (FINA) и Олимпийские Игры.

Прыжки в воду со скалПрыжки в воду относятся к числу водных видов спорта, но основные технические элементы прыжка спортсмен делает в воздухе, поэтому огромная часть подготовительной работы проводится в специально оборудованном гимнастическом зале. Прыгун в воду должен быть подготовлен, прежде всего, как акробат и гимнаст.
Изучать технику начинают с учебных прыжков с бортика бассейна, стартовой тумбочки или трамплина 80–100 см. Позже осваивают 3-метровый трамплин и постепенно доходят до 5- и 10-метровой вышки. Становится сложнее и техника прыжка: от элементарного прыжка в воду ногами вниз («солдатик») до более сложной «ласточки» (полуоборот вперед прогнувшись из передней стойки) и прочих фигур с высоким коэфициентом сложности.
Прыжки в воду требуют великолепной физической подготовки, координации движений и смелости. Неправильно выполненный вход в воду, особенно при прыжке с 10-метровой вышки, чреват не только потерей баллов, но и серьезными травмами. К серьезным травмам могут привести технические ошибки в момент отталкивания или непосредственно полета. От подобных ошибок не застрахованы даже самые титулованные прыгуны. Наиболее опасными из всех считаются прыжки из передней стойки с вращением назад и из задней стойки с вращением вперед., т.к. возможен удар головой о край вышки.

Прыжки в воду входят в программу чемпионатов мира, а в Олимпийские игры, прыжки в воду впервые включены на Олимпийских играх в 1904 году и с тех пор постоянно присутствуют на Олимпиадах. Синхронные прыжки в воду появились в программе Игр в Сиднее в 2000 году. На данный момент, в Олимпийскую программу  входит 8 комплектов медалей, по 4 комплекта разыгрываются у мужчин и у женщин в прыжках с  10-метровой вышки (одиночные и синхронные) и с 3-х метрового трамплина (одиночные и синхронные). Программа чемпионатов мира и Европы состоит из 10 соревнований, дополнительно включает в себя индивидуальные прыжки с метрового трамплина.

Крупные турниры, включая Олимпиады и чемпионаты мира, проводятся в три этапа. Первый этап - квалификация, определяются 18 лучших участников, которые в полуфинальной серии прыжков выявляют 12 финалистов. Оценки, полученные в финале, ранее суммировались с оценками полуфинала, но с 2007 года новые правила FINA предписывают начинать финал «с нуля». На каждом этапе спортсмены выполняют по очереди 5 - 6 прыжков, в зависимости от формулы соревнований. Перед началом каждого этапа прыгуны заявляют программу прыжков, а судьи утверждают коэффициент сложности для каждого прыжка. По ходу соревнования заменять один прыжок другим или менять порядок выполнения элементов не разрешается.

Судейство прыжков в воду

В индивидуальных соревнованиях прыжок оценивают 7 арбитров. Каждый из них выставляет оценки от 0 до 10, после чего две лучшие и две худшие оценки не учитываются, а три оставшиеся умножаются на коэффициент сложности прыжка.

Синхронные прыжки в воду оценивает коллегия из 9 судей, по двое арбитров оценивают технику выполнения прыжка каждым спортсменом, а еще 5 оценивают только синхронность. После чего худшая и лучшая оценки не учитываются, а сумма остальных умножается на коэффициент сложности.

При оценке техники прыжка арбитры обращают внимание на качество разбега или исходного положения (разбег должен быть выполнен по прямой линии и включать в себя минимум 4 шага, стойка должна быть четко зафиксирована), отталкивание, исполнение элементов во время полета, вход в воду (должен быть максимально вертикальным и с минимальным количеством брызг).

Трамплин

- специальная пружинящая доска шириной 0,5 м и  длиной 4,8 м, один конец которой зафиксирован на бортике бассейна. При прыжке с трамплина спортсмен сначала раскачивается на нем и затем мощно отталкивается, получая дополнительное ускорение от трамплина. По всей длине имеет противоскользящее покрытие. Трамплин устанавливается на высоте 1 или 3 м над уровнем воды.

Вышка

- сооружение с несколькими платформами на различных высотах: 1, 3, 5, 7,5 и 10 м. Ширина каждой платформы – 2, длина – 6 м. Край платформы (как и передний край трамплина) выступает за край бассейна не менее, чем на 1,5 м.

Классификация прыжков в воду по группам

Стойки:
Передняя (лицом к воде);
Задняя (спиной к воде);
Стойка на руках.

Наличие разбега:
Прыжок с места;
Прыжок с разбега.

Положение тела:
Прогнувшись – прямые ноги соединены вместе;
Согнувшись – туловище согнуто в поясе, ноги прямые;
В группировке – сведённые колени подтянуты к туловищу, руки обхватывают нижнюю часть ног.

Обороты и винты:
Полуоборот – прыжок с вращением тела вокруг поперечной оси на 180 градусов;
Оборот – прыжок с вращением тела вокруг поперечной оси на 360 градусов, бывают также прыжки в 1,5, 2, 2,5, 3 и 3,5 оборота;
Полувинт – прыжок с вращением тела вокруг продольной оси на 180 градусов;
Винт – прыжок с вращением тела вокруг продольной оси на 360 градусов, бывают также прыжки с 1,5, 2, 2,5 и 3 винтами.

Комбинирование различных элементов позволяет выполнить более 60 вариантов прыжка с трамплина и более 90 с вышки. Каждому из прыжков присвоен свой коэффициент сложности, лежащий в диапазоне от 1,2 до 3,8.

Спортивные клубы и бассейны в Запорожье (Украина)

Вы еще не читали этого?! Зря вы так ...
�������@Mail.ru Яндекс.Метрика