твиттер сайта
подписаться на новости
Главная >> Единоборства >> Бразильское джиу-джитсу

Бразильское джиу-джитсу

Бразильское джиу-джитсу

 боевое искусство и международное спортивное единоборство, основой которого является борьба в партере, а также болевые и удушающие приёмы. Это искусство возникло в начале ХХ-го столетия из дзюдо Кодокан, которое было самостоятельной молодой системой, созданной многочисленными школами японского джиу-джитсу.

Бразильское джиу-джитсу основывается на принципе, по которому человек слабо развитого телосложения может успешно защититься от более сильного соперника, используя различные технические действия (болевые приёмы и удушения), и победить его. Бразильскому джиу-джитсу (БЖЖ, БДД) можно обучаться для разных целей: самообороны, спорта, соревнований и смешанных единоборств. Спарринг (в Бразильском джиу-джитсу также именуемый роллингом) и полноконтактная тренировка играют главную роль в обучении и при подготовке к соревнованиям.

История

Возникновение

Бразильское джиу-джитсу берёт своё начало от Мицуё Маэды — мастера японского дзюдо, ученика Дзигоро Кано. Для Дзигоро Кано дзюдо было не просто боевым искусством — это был и спорт, и способ поддержания человека в хорошей физической форме, и метод развития силы воли, и, самое главное, путь к достижению душевного спокойствия. Искусство, которое со временем будет названо «бразильское джиу-джитсу», также впитало в себя эти принципы.

Мицуё Маэда, будучи одним из лучших японских мастеров борьбы в партере, в 1904 году отправился в путешествие по миру. Во всех странах, где он побывал, мастер принимал участие в показательных боях с борцами, боксёрами, саватёрами, а в ноябре 1914 года он прибыл в Бразилию.

Считается, что Бразильское джиу-джитсу — это развитие классического японского джиу-джитсу, и что Мицуё Маэда практиковал его. Но Маэда никогда не обучался джиу-джитсу (хотя он действительно обучался в Кодокане дзюдо, которое частично произошло из японского джиу-джитсу). Будучи подростком, он обучался сумо, но, впечатлившись историями об успехе дзюдо на соревнованиях между борцами дзюдо и джиу-джитсу, которые проходили в то время, он сменил сумо на дзюдо, начав тренироваться у Кано в Кодокане. Он стал 7-м даном в дзюдо Кодокан за день до смерти. Мицуё Маэда умер в 1941 году.

Название

Когда Маэда покинул Японию, дзюдо всё ещё упоминалось как «джиу-джитсу Кано» или просто как «джиу-джитсу». В употреблении термина «дзюдо» имеет место некоторый беспорядок. «Дзюдо» — термин, отобранный профессором Кано как более точное описание его системы, нежели термин «джиу-джитсу». Профессор Кано — один из ведущих педагогов Японии, и естественно, что он должен искать специальное слово, которое бы наиболее точно описывало его систему. Но японцы всё ещё цепляются за более популярную терминологию и называют её джиу-джитсу. 

Различие между понятиями «дзю-дзюцу» и «дзюдо» является очень тонким, и их часто объединяют. Таким образом, когда Маэда и Соисиро Сатакэ прибыли в Бразилию в 1914 году, пресса объвила о «джиу-джитсу» несмотря на то, что оба японца были дзюдоистами Кодокана.

Японское правительство до 1925 года официально не регламентировало, что правильная формулировка для боевого искусства, преподававшегося в японских государственных школах, должно быть «дзюдо», а не «джиу-джитсу». В Бразилии это искусство по-прежнему называют «джиу-джитсу». Когда Грэйси прибыли в Соединенные Штаты, чтобы распространить своё искусство, система стала называться «бразильское джиу-джитсу» и «Грэйси джиу-джитсу». Это искусство иногда упоминается как Грэйси Джиу-Джитсу (GJJ), но это название — лишь торговая марка, зарегистрированная Хорионом Грэйси, которая относится к стилю, преподававшемуся им и его учителями. Другие члены семьи Грэйси часто называют свой стиль персонифицированными названиями, такими как «Хензо Грэйси Джиу-Джитсу»  или «Чарльз Грэйси Джиу-Джитсу», и «Мачадо Джиу-Джитсу» (MJJ). В то время как у каждого из этих стилей и их преподавателей есть собственные уникальные методики, они все базируются на бразильском джиу-джитсу. Сегодня есть три главных ветви БЖЖ: Gracie Humaita, Gracie Barra, и Carlson Gracie Jiu-Jitsu. Корни каждой ветви находятся в дзюдо Маэды и джиу-джитсу семьи Грэйси.

Сегодня главное различие между стилями бразильского джиу-джитсу (традиционным Грэйси Джиу-Джитсу, специализирующемся на самообороне, и спортивной ориентацией бразильского джиу-джитсу) — это борьба за очки. Эти стили имеют много общего. Кроме того, существует много разнообразных техник при обучении в различных школах с точки зрения её использования против того, кто сильнее.

Известность

Бразильское джиу-джитсу получило известность в сфере боевых искусств в начале 1990-х, когда бразильский мастер джиу-джитсу Ройс Грэйси выиграл первый, второй и четвёртый Ultimate Fighting Championship (UFC) — единственный на тот момент чемпионат, объединявший представителей различных единоборств. Ройс часто боролся против очень серьёзных бойцов, которые практиковали другие стили, включая бокс, каратэ, дзюдо, тхэквондо и борьбу. С тех пор Бразильское джиу-джитсу стало основным искусством для многих бойцов смешанных стилей и заслужило большое уважение за то, что обратило внимание на важность борьбы в партере. Сейчас в мире проводится много турниров по бразильскому джиу-джитсу: No-Gi Submission Grappling Tournaments, ADCC Submission Wrestling World Championship.

 Стиль

Бразильское джиу-джитсу специализируется на переводе противника в партер (на землю) и использовании техники борьбы на земле, включает в себя болевые приемы и удушения, с помощью которых можно заставить противника сдаться (спортивное джиу-джитсу) или обезвредить его (боевое джиу-джитсу). Бразильское джиу-джитсу использует разнообразные виды бросков после взятия захвата. Как только противник оказывается на земле, можно применить множество технических действий, чтобы управлять противником, переведя его в нужное положение, а затем использовать болевой или удушающий. Достижение доминирующего положения на земле является одним из принципов стиля бразильского джиу-джитсу и включает эффективное использование положения «гард» (guard), чтобы защититься во время борьбы на земле, и прохождение «гарда», чтобы доминировать в ключевых позициях: сайд маунт (side mount или, используя терминологию самбо, «удержание сбоку»), маунт (mount) и бэк маунт (back mount или «удержание со спины»). Этот стиль маневрирования и манипуляций похож на шахматы, в которые играют два опытных шахматиста. Болевой приём (удушение) и последующая сдача — эквивалент шаха и мата в шахматах. Однако в некоторых случаях борьба может быть продолжена, несмотря на полное осуществление приёма.

Мицуё Маэда утверждал, что в схватке могут быть выделены различные фазы: фаза ударов, фаза захвата, фаза на земле и т. д. Таким образом, первостепенная задача умного борца — вести борьбу в той фазе боя, что лучше всего подходит для его возможностей. Хензо Грэйси заявил, что этот фундаментальный принцип оказал влияние на стиль Грэйси, совершенствуя бразильское джиу-джитсу. Позже эти положения в течение долгого времени совершенствовались семьей Грэйси и другими, что стало прекрасным подспорьем в современных смешанных боях.

 Техника

Существуют два основных вида приёмов в бразильском джиу-джитсу: рычаги (узлы) и удушения. Рычаг  — это изоляция конечности противника к определённому положению тела, которое вынудит сустав двигаться вне его нормального диапазона движения. При увеличении давления на конечность-рычаг, противник, не сумевший избежать данного положения, сдаётся. Боец может сдаться устно или похлопать по противнику несколько раз (хлопать по себе опасно, потому что противник может не услышать). Удушающие используются, чтобы нарушить снабжение кислородом мозга противника, что может вызвать его бессознательное состояние, если он не сдастся достаточно скоро.

Менее популярный приём — ущемление, при котором мускул противника сжимается между костями (обычно голени и запястья), либо ущемление, которое расширяет, разделяет сустав, причиняя существенную боль бойцу. Эти приёмы обычно не разрешены на соревнованиях из-за высокого риска травмы.

Особенности тренировки

Спортивное бразильское джиу-джитсу специализируется на борьбе до сдачи без использования ударов, чему способствует методика обучения, которая позволяет практикам действовать на полной скорости и в полную силу, как на реальном соревновании. Учебные методы включают тренировочные техники, которые осуществляются на несопротивляющемся партнере: ограниченный спарринг, обычно называемый позиционной тренировкой, где используется только определённая техника или наборы методов; используется и полный спарринг, в котором каждый боец пытается использовать любую разрешённую технику. Общая физическая подготовка (офп) — также важная часть обучения во многих клубах.

Некоторые отличия БЖЖ от дзюдо и самбо в правилах соревнований и технике

Правила и техника

Дзюдо

Самбо

БЖЖ

Захваты ног

Запрещены

Разрешены

Разрешены

Удушающие приемы

Разрешены, но ограничены правилами

Запрещены

Разрешены

Болевые приёмы на ноги

Запрещены

Разрешены

Разрешены с коричневого пояса

Прием «Ножницы»

Запрещён

Разрешён

Разрешён

Бросковая техника

Развита

Развита

Слабо развита

Техника борьбы в партере

Слабо развита из-за ограничений в правилах

Слабо развита из-за ограничений в правилах

Развита

Система обозначения ранга

Пояса и степени, разряды и звания

Разряды и звания

Пояса и степени

 

Различия в технике между бразильским джиу-джитсу и самбо были особенно заметны в США на Кубке имени Бориса Талиса. На нём борцы самбо побеждали за счет очков, полученных за броски, а борцы БЖЖ — за счет болевых приёмов и удушений в партере.

Аттестация

Стандарты и традиции

Стандарты для аттестации на пояса разнятся между школами, но в большинстве случаев используются следующие способы определения навыка человека и его степени в бразильском джиу-джитсу:

  • владение техникой, которое они должны продемонстрировать;
  • мастерство в спарринге и на соревновании.

Владение техникой должно быть оценено с точки зрения количества приёмов, которые боец может выполнить, а также уровня навыка, с которым он выполняет их в спарринге и соревновании. Учащиеся поощряются за приспособление приёмов к их типу телосложения, стратегического предпочтения и уровня атлетизма. Окончательный критерий — способность выполнить приём успешно, а не строгое техническое соответствие.

Соревнования играют важную роль в градации учеников бразильского джиу-джитсу, поскольку они позволяют преподавателю определить уровень своего спортсмена против спортсмена того же уровня из другой школы. Представление на пояс может быть дано после успеха на соревновании, особенно на более низких уровнях поясов. Оно также может быть выдано учащемуся, который в своей школе побеждает всех спортсменов своего уровня и начинает побеждать некоторых спортсменов на уровень выше. Пример: белый пояс заставляет сдаться всех белых поясов его школы, а также заставляет сдаться некоторых синих поясов его школы.

Цвета взрослых поясов (16 и старше) - Белый, Синий, Пурпурный, Коричневый, Чёрный, Чёрно-красный, Красный.
Цвета детских поясов (15 и младше) - Белый, Желтый, Оранжевый, Зелёный.

Считается, что высокий соревновательный уровень между школами и его важность для предоставления пояса являются основным фактором, который препятствует понижению стандартов и возможности покупать пояса. Преподаватели могут также принять во внимание поведение спортсмена за пределами школы и отказать ему в предоставлении пояса, если он проявляет антисоциальные, криминальные наклонности. Именно в соответствии с этими и другими критериями большинство преподавателей продвигает своих учеников. В некоторых группах также может быть формальное тестирование, которое может включать в себя устные или письменные тесты.

Также возможно использование другой системы цветных поясов до синего пояса, но на соревнованиях используется единый стандарт градации поясов. Есть минимальные возрастные требования для выдачи поясов. Синие пояса никогда не выдаются никому моложе 16 лет. Для получения чёрного пояса студент должен быть не моложе 19 лет, согласно регламентирующим документам Международной федерации бразильского джиу-джитсу.

Некоторые группы используют систему полос, чтобы определить рост мастерства студента в пределах его пояса. Полосы могут быть выданы любому поясу ниже чёрного, но, так же как и пояса, они выдаются по усмотрению тренера, к примеру за сильный прогресс или за победу на соревнованиях. Но не все школы выдают полосы или выдают их последовательно. Таким образом число полос, которые имеет боец, не всегда является показателем его мастерства. Использование их — ориентир для ученика, чтобы быть представленным на следующий пояс нужно получить четыре полосы.

Спортсмены с чёрным поясом могут получать степени (даны) — до 9-й. В 7-й степени чёрный пояс становится чёрно-красным. В 9-й степени пояс становится красным. Только Элиу, Карлуш и их братья Грэйси имели когда-либо 10-ю степень — красный пояс. Членами семьи Грэйси, которые имеют 9-ю степень, являются Карлсон Грэйси, Рейлсон Грэйси, Релсон Грэйси, Рейсон Грэйси и Рорион Грэйси.

БЖЖ отличается от других единоборств методами выдачи поощрений, которые основываются на практике (спарринг, борьба) и на результатах участия ученика в турнирах. Почти всегда любой обладатель чёрного пояса является мастером в практическом применении навыков бразильского джиу-джитсу и прекрасно выступает на турнирах.

Школы также отличаются по времени прогресса ученика. Более ортодоксальные школы, особенно Грэйси, полагают, что чёрный пояс не может быть достигнут менее чем за 8—10 лет, в то время как некоторые новые школы позволяют спортсменам достигать чёрного пояса быстрее.

Синий пояс можно получить после одного-двух лет тренировок, в зависимости от частоты тренировок ученика и его обучаемости. Пурпурный пояс можно получить в течение двух-четырёх лет. Это в значительной степени зависит от студента и частоты обучения. Пурпурный пояс является низшим уровнем, который может иметь преподаватель. Время, по прошествии которого можно получить коричневый пояс — пять-восемь лет, чёрный — от восьми лет.

 Ги

Ги — это униформа для бразильского джиу-джитсу. Она подобна дзюдоги, но с более плотными и короткими манжетами на штанах и куртке. Это позволяет занимающемуся БЖЖ извлекать выгоду из их более близкой подгонки, предоставляя сопернику меньше места для захвата. Существуют определённые стандарты, которым должна соответствовать ги, используемая спортсменом на соревнований. Иногда в качестве названия данной униформы используется (также, как и применительно к дзюдоги) термин «кимоно». Вы можете больше посмотреть на сайте www.mega-turnik.com.ua.

 Чемпионат мира по бразильскому джиу-джитсу

Один из самых престижных турниров по бразильскому джиу-джитсу в мире — чемпионат мира по бразильскому джиу-джитсу (известный как Mundials), основанный Международной федерацией бразильского джиу-джитсу (IBJJF). Нужно отметить, что, говоря о чемпионате мира, то чаще всего имеется ввиду чемпионаты, проведенные IBJJF. Есть и другие крупные чемпионаты, например — Панамериканские игры. А также ADCC (Abu Dhabi Combat Club) — чемпионат мира по борьбе до сдачи (Submission Wrestling World Championship). Это турнир, вовлекающее профессиональных атлетов, которые имели успех на высших уровнях джиу-джитсу, борьбы, дзюдо, самбо, смешанных единоборств. Правилами запрещены удары, разрешены броски, рычаги и удушения.

Спортивные клубы и федерации в Запорожье (Украина) 

Вы еще не читали этого?! Зря вы так ...
�������@Mail.ru Яндекс.Метрика