твиттер сайта
подписаться на новости
Главная >> Полезное и интересное >> Польза фигурного катания для детского здоровья

Польза фигурного катания для детского здоровья

Многим родителям, наверное, покажется странным предложением оздоровить ребенка на льду. Польза от катания на коньках уникальная по своей сути. Ребенку, который часто подвержен вирусным заболеваниям, полезно заняться именно этим видом спорта. Нередко даже сами врачи советуют это. Такой метод не имеет побочных эффектов, в отличие от лекарств и таблеток. Фигурное катание можно приравнивать к таким видам спорта, как бег, плавание, это циклический вид. При таких занятиях улучшается обмен веществ, с большей мощностью начинают работать сердечная и дыхательная системы. Процесс этот запускает эти функции постепенно, что немаловажно для здоровья ослабленных детей.

Тренер всегда подберет индивидуальный темп катания исходя из особенностей детского организма. Поэтому кататься на коньках рекомендуется детям, которые часто болеют ОРВИ и имеют ослабленный иммунитет. Вспомните историю блистательного фигуриста Евгения Плющенко. Он рос очень слабым ребенком, родители, отчаявшиеся от беспомощности медицинских препаратов, привели четырехгодовалого Женю на каток. Вы сами знаете результат, мало того, что он завоевал многочисленные звания в этом виде спорта, бесконечные простуды и ангины отступили.

Фигурное катание благотворно воздействует на осанку ребенка. В наше время, наверное, один ребенок из десяти не страдает искривлением позвоночника и сколиозом. Это весьма печальная статистика. Всему виной малоподвижный образ жизни, многочасовое просиживание за компьютером и телевизором, ну и, конечно, большие нагрузки в школе. Коньки – прекрасный выход в этой ситуации. Также хорошо сказывается катание и на развитие выносливости, гибкости, пластичности и ловкости. Психологи также отмечают положительное воздействие на эмоциональный фон.

Вы еще не читали этого?! Зря вы так ...
�������@Mail.ru Яндекс.Метрика