твиттер сайта
подписаться на новости
Главная >> Полезное и интересное >> Казеиновый белок — самая лучшая спортивная добавка!

Казеиновый белок — самая лучшая спортивная добавка!

   К идеальному телосложению и хорошему состоянию здоровья ведут сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки. Однако при активном занятии спортом организм начинает испытывать потребность в белке, удовлетворить которую не всегда удается при помощи обычных продуктов. В таких ситуациях потребуется казеиновый протеин, купить который можно в интернет-магазине "UltraSport".

Преимущества и особенности вещества

   Казеин – это обогащенный кальцием белок. Он является ценнейшей пищевой добавкой для профессиональных спортсменов (бодибилдеров, пауэрлифтеров), вегетарианцев, любителей активного времяпрепровождения.

   Многим известен сывороточный протеин, однако уникальные компоненты из коровьего или козьего молока делают казеин более популярным.

Характерные особенности средства:


  • очень медленный процесс переваривания организмом;

  • низкая растворимость в кислотной среде желудка;

  • способность к коагуляции (свертыванию);

  • устойчивое поступление аминокислот в кровь.

   Казеиновый протеин является неоднородным и подразделяется на четыре фракции в зависимости от типа молока, которое было использовано для его получения. Это способствует индивидуальному подбору конкретного вида этой пищевой добавки.

    В целом можно выделить два типа протеина:

  • мицеллярный – тонкая фильтрация без тепловой обработки с сохранением натуральной структуры. Обогащен кальцием и не содержит лактозы;

  • гидролизованный – ферментация молочной продукции, легко усваивается организмом.

   Для людей, которые строго соблюдают тренировочный и диетический режимы, эффективность приема казеина бесспорна. Пользу казеиногена подтвердили неоднократные научные публикации, основанные на сравнительных исследованиях сои и молока, которые способствуют гипертрофии мышц.

  • Главные достоинства казеина:

  • стимуляция синтеза миозина;

  • ускорение процесса восстановления мышц;

  • богатый источник кальция и белка;

  • дает чувство насыщения, подавляя аппетит.

   Правила приема этой добавки очень просты: 200 мл любой жидкости комнатной температуры и 25 г порошка размешать при помощи ложки (миксера, блендера). Коктейль следует принимать ежедневно в больших перерывах между едой, тренировками и перед сном.

   Широкий ассортимент от известных изготовителей такой продукции и оптимальные цены интернет-магазина "UltraSport" позволят купить казеиновый протеин (Украина). Он необходим всем, кто желает иметь красивый мышечный рельеф.

Вы еще не читали этого?! Зря вы так ...
�������@Mail.ru Яндекс.Метрика