твиттер сайта
подписаться на новости
Главная >> Полезное и интересное >> Как выбрать фитнес-клуб?

Как выбрать фитнес-клуб?

   В один прекрасный день вы поняли, что готовы заниматься спортом и совершенствовать свое тело? Тогда пришло время выбрать фитнес-клуб! Кажется, что в этом сложного – записываешься в ближайший тренажерный зал и занимаешься! Увы, это не совсем так.

     Как не ошибиться при выборе?

   Вы не захотите ездить на тренировку через весь город – эту аксиому уже проверили тысячи людей. Фитнес-клуб должен находиться рядом с домом. Поначалу многие новички готовы ехать хоть на край света, чтобы избавиться от лишних калорий, но уже через неделю их «боевой дух» угасает.

   Вы нашли фитнес-клуб, который находится рядом с домом? Тогда приходите туда, чтобы оценить обстановку. Не спешите покупать абонемент – сначала оплатите одно занятие. Посмотрите, оборудованы ли залы всеми необходимыми тренажерами? Разделено ли помещение на специализированные зоны? Если на оба этих вопроса, вы можете ответить утвердительно, то, возможно, данный фитнес-клуб не так уж плох. Но не спешите покупать абонемент – он никуда не убежит! Вы можете прямо сейчас посмотреть адреса клубов и записаться на фитнес в Черкассах, воспользовавшись сервисом Inviki.

   Во время тренировки легко понять, насколько хорошо в зале работает вентиляция. Обычно в этих помещениях установлены кондиционеры, благодаря которым посетители чувствуют себя комфортно. Обязательно пообщайтесь с тренерами! Возможно, вы не собираетесь пользоваться их услугами, но побеседовать с ними все равно необходимо. После пары месяцев занятий в фитнес-клубе новички «втягиваются». Достигнутый прогресс мотивирует их добиваться еще более впечатляющих результатов, но без помощи специалиста этого сделать не получится.

   Представим, что все хорошо – зал отличный, а тренеры имеют множество наград и спортивных званий. Но обратили ли вы внимание на один из самых важных моментов – стоимость занятий? Некоторые фитнес-клубы «заламывают» очень высокие цены!

     Дополнительные рекомендации

   Обращайте внимание на график работы фитнес-клуба. С большой вероятностью вы будете заниматься утром. По вечерам организм хуже переносит физические нагрузки. После рабочего дня в фитнес-клубе будет очень много посетителей. Возможно, вам придется стоять в очереди к тренажеру. Увы, решить эту проблему нельзя. Даже если в зале несколько десятков тренажеров, то большинство из них все равно будут заняты. Просто приходите около семи часов утра или немного позднее – тогда никто не помешает вам заниматься спортом!

 
Вы еще не читали этого?! Зря вы так ...
�������@Mail.ru Яндекс.Метрика