твиттер сайта
подписаться на новости
Главная >> Полезное и интересное >> Как оказать первую помощь в случае спортивной травмы

Как оказать первую помощь в случае спортивной травмы

Увлечение спортом и травма вещи вполне совместимые и зачастую никак не получается обойтись без нежелательной травмы. Это закономерность, чем активнее человек, чем выше нагрузка, тем больше вероятность травмироваться. Во многих видах спорта учат даже правильно падать, чтоб уменьшить риск получить травму. Но как быть, если все-таки травма во время занятия получена? Попробуем разобраться, как правильно оказать первую помощь в таких случаях.

Самое частое в спорте – это растяжения. Из-за малейшего неправильного движения, могут повредиться связки, соединяющие кости. Вокруг этого места сразу возникает припухлость и ощущается резкая боль. К поврежденному месту нужно приложить что-нибудь холодное. Чтобы снять болевые ощущения, необходимо плотно перебинтовать поврежденное место и срочно ехать в травмпункт, где вам окажут помощь специалисты. Не менее редко случаются вывихи. В этом случае суставная головка выскакивает из суставной впадины. Не надо экспериментировать и пытаться вправить ее самостоятельно. Поступаете точно так же, как и при растяжении и в больницу. Хоть кости человека и прочны на первый вид, но не исключены в спорте и переломы. Обычно страдают от этого конечности. При переломе нельзя переносить человека, не оказав ему необходимую в данном случае помощь. В первую очередь, если перелом открытый, следует остановить кровотечение, снять болевой шок, обездвижить конечность и ждать неотложку.
 

Вы еще не читали этого?! Зря вы так ...
�������@Mail.ru Яндекс.Метрика