твиттер сайта
подписаться на новости
Главная >> Полезное и интересное >> Как не пропускать тренировки в командировке

Как не пропускать тренировки в командировке

Если Вы активно занимаетесь спортом, но Ваша работа связана с частыми командировками, зачастую Вам приходилось пропускать тренировки. К счастью в последние годы во многих крупных городах нашей страны начали  открываться сетевые спортивные клубы. В таких клубах можно предусмотреть приобретение членской карты с возможностью посещения спортивных комплексов выбранной сети в нескольких городах. К примеру, сеть спортивных комплексов Sport Life широко представлена в Киеве и крупных городах. Поэтому, если Ваша работа предусматривает большое количество длительных командировок, то Вам не обязательно отказывать себе в занятиях спортом. Тем более все мы знаем, какой образ жизни и режим питания присущ работникам в командировках. Чаще всего рацион содержит большое количество пищи с высоким содержанием углеводов и жиров, употребление которых может привести к появлению лишнего веса. К тому же после напряженного трудового дня или длинной утомительной дороги будет очень полезно размять мышцы в тренажерном зале или поплавать в бассейне. Например, при выборе гостинници Одессы в районе популярного среди туристов района Аркадии, можно посещать находящийся неподалеку в торгово-развлекательном центре спортивный центр вышеупомянутой сети. Sport Life далеко не единственная спортивная сеть в Украине, есть еще фитнес клуб FitCurves. Это женский фитнес клуб, в котором тренировки проходят в течение всего дня. Поэтому не надо специально подстраиваться под расписание клуба, а можно просто приходить в любое, удобное для Вас время и заниматься. Если же Ваши командировки направлены в города, где нет таких сетевых клубов, то можно просто пройтись прогуляться вечером по центральным улицам города. Прогулки на свежем воздухе помогают снять напряжение и расслабиться перед сном.

Куда бы ни пришлось Вам поехать, не забывайте о пользе спорта!

Вы еще не читали этого?! Зря вы так ...
�������@Mail.ru Яндекс.Метрика