твиттер сайта
подписаться на новости

Гребля!

Довольно часто родители, прежде чем отдать ребенка на греблю долго сомневаются. Но хочется с уверенностью вас заверить, что отдав предпочтению этому виду физической активности, вы не ошибетесь. Нет такого мальчика или девочки, кто бы остался недовольным от занятий греблей. В каждом городе, где имеются реки и водоемы, есть такие секции. В основном их посещение бесплатное. Конечно, гребля больше подходит для мальчиков, но и много девочек посещают эту секцию. Очевидно, что гребля наилучшим образом сказывается на выносливости детей, укрепляет мышцы, делает сильными руки, у профессиональных гребцов превосходная фигура.

Весь процесс тренировки проходит на поверхности воды в лодке, каноэ или байдарке. Сперва тех, кто только начал заниматься, обучают держать баланс в спокойно стоящей лодке, потом ее раскачивают и ребенок осваивает азы удержания равновесия на воде. Пристальная сосредоточенность уделяется правильности постановки рук, именно от этого фактора зависит количество и качество гребков, соответственно, скорость лодки. Зимой занятия проходят в специальных бассейнах. 

Вы еще не читали этого?! Зря вы так ...
�������@Mail.ru Яндекс.Метрика