твиттер сайта
подписаться на новости
Главная >> Полезное и интересное >> Бадминтон: сочетание приятного с полезным

Бадминтон: сочетание приятного с полезным

Нет такого человека, кто бы в детстве не играл в бадминтон. Все что нужно это комплект ракеток и волан. Бадминтон больше подходит для женского пола, но в него активно играют и мужчины. Прекрасно улучшает общее физическое состояние человека, повышает тонус мышц, хорошо снимает напряженное состояние, стресс. Игроки постоянно должны наблюдать за движением воланчика, а это хорошо для глаз наблюдать за предметом сначала вблизи, потом вдалеке. Эта игра отличный помощник в борьбе с лишними килограммами. Ученые доказали, что когда человек играет в бадминтон, он пробегает намного больше, чем футболист по полю за такое же количество времени. Полезное воздействие на организм очевидно. Короткие пробежки, прыжки в высоту, наклоны все это оказывает положительное влияние на человека.

Вы еще не читали этого?! Зря вы так ...
�������@Mail.ru Яндекс.Метрика