твиттер сайта
подписаться на новости
Главная >> Полезное и интересное >> 30 альтернативных способов сжечь 100 калорий

30 альтернативных способов сжечь 100 калорий

«Невроз подменяет мне аэробику»  - разговаривает Вуди Аллен. И в нежели-то он, непременно, прав. 
 
Утрачивать калории никак не непременно один на один с печальными бездушными тренажерами. Так как, сообразно великому счету, чтоб сохраниться подтянутой, время от времени довольно элементарно полноценно существовать – деятельно, развесело и никак не зацикливаясь на своем весе.
 
В здоровом теле - здравый авторитет
Вот образцовый перечень мыслей, как незначительно распроститься с соткой калорий. Обрати интерес: все числа тут – примерны и рассчитаны на среднестатистическую даму с весом возле 60 кг. Со обычным разменом препаратов, ровненьким гормональным фоном и обычным месторасположением духа. Кстати, ежели у тебя имеется эмоция юмора, то и чтение данной заметки несомненно поможет тебе распроститься с конкретным численностью калорий. 
 
Минус 100 калорий наверное…
 
• 40 мин. аккуратной укладки волос.
• 5 песен «Кино», сыгранных на расстроенной гитаре младшего брата.
• 70 кликов компьютерной мышкой (то имеется просмотр только 1-го альбома возвратившейся из Египта сослуживца).
• Вотан горячий поцелуй с прекрасным представителем сильного пола.
• Обожаемые шторы, робко выстиранные вручную.
• Час стояния в очереди ж/д вокзала заранее новогодних праздничков.
• Лепка 1-го арт-снеговика (среднего снеговичного подъема).
• 765 раз накрашенные губки.
• 3 часа обеденного сна.
• 2 часа увлеченной веб-переписки.
• 5 покоренных экстремальных гор в аквапарке.
• Перестановка мебели в маленький горнице.
• Часовая прогулка босиком сообразно песочному пляжу.
• 18 перемеренных вечерних платьев.
• 15 мин. эмпатического слушания наилучшей подруги, которую вчера кинул возлюбленный.
• 30 мин. смелого тушения случаем загоревшейся рождественской елки.
• Час толкания незаполненной телеги в супермаркете.
• Полтора часа заразительного хохота.
• Час терапевтического вязания крючком.
• Просмотр 1-го кинофильма ужасов (фавориты кинофитнеса: «Блистание»: минус 184 ккал, «Челюсти»: минус 161 ккал, «Посторонний»: минус 152 ккал).
• Полтора часа раздумий о значении жизни в благоуханной ванной комнате.
• 14 безуспешных поползновение набросать безупречные кошачьи стрелки пред основным свиданием года.
• Вотан наспех наготовленный яблочный пирог с корицей и шоколадное дерево.
• 10 авторских тостов, сказанных пред великий комнатой (кот и сонная подруга в окошке скайпа великий комнатой никак не числятся).
• Вотан «сеанс» эмоциональной мастурбации на корточках.
• Тридцать минут забавы в Мафию.
• 1 высококачественная размолвка с бойфрендом.
• Получасовая прогулка с коляской.
• 20 мин. прирученный доставки по здания 7-килограмового арбуза.
 
С арбузами ты, теснее, естественно, никак не успеешь. Но несмотря на все вышесказанное все другие способы - тебе буквально сообразно плечу. Основное - правильность.
Вы еще не читали этого?! Зря вы так ...
�������@Mail.ru Яндекс.Метрика