твиттер сайта
подписаться на новости
Главная >> Худеем вместе >> Массаж – рецепт для пассивного похудения

Массаж – рецепт для пассивного похудения

Каждая девушка стремится иметь идеальное тело. Традиционно перед летним сезоном многие девушки начинают интенсивные занятия спортом в тренажерных и фитнес залах. Если же Вы не являетесь любительницей изнурительный занятий, попробуйте более приятный способ – массажи для похудения. Специальные кушетки массажные позволят Вам чувствовать себя комфортно во время сеанса массажа. Стоит отметить, что такие процедуры позволяют помимо коррекции фигуры улучшить внешний вид кожи.

У женщин традиционными зонами накопления лишних килограммов являются живот и бедра. Массажист определяет наиболее проблемные зоны и в процессе массажа делает на них основной упор. Сейчас существует  множество видов и методик массажей с использованием меда, скрабов и вакуумных массажеров.

Чтобы эффективность от массажей была максимальной необходимо придерживаться относительно простой диеты – исключить из своего рациона мучное и сладкое, избегать чрезмерного употребления спиртных напитков.

Если у Вас тонкая кожа и капилляры расположены близко, возможно появление небольших гематом. Именно по этой причине сеанс массажа рекомендуют проводить за 2-3 месяца до летнего сезона, чтобы на коже не осталось синяков. Посещение сауны или бани между сеансами массажа позволит ускорить процесс похудения.

В некоторых случаях сеансы такого вида массажа могут быть противопоказаны. Ограничения могут возникнуть, если у Вас имеются проблемы с артериальным давлением или присутствуют заболевания сердечно-сосудистой системы. Особенно следует быть внимательными при массаже области живота. Если Вы не уверены в том, что массаж полностью безопасен для Вас, лучше предварительно проконсультироваться с Вашим врачом.

Выбирайте лучший способ похудения для себя и будьте неотразимы даже в самом смелом купальнике!

Вы еще не читали этого?! Зря вы так ...
�������@Mail.ru Яндекс.Метрика