твиттер сайта
подписаться на новости
Главная >> Худеем вместе >> Как сохранить стройную фигуру после Новогодних праздников

Как сохранить стройную фигуру после Новогодних праздников

Как сохранить стройную фигуру после Новогодних праздников

Все мы любим Новый год, который уже не за горами. Праздничная суета, украшение дома новогодними игрушками, подарки, мандарины – у каждого свои традиции. Но главный атрибут Нового года и всех последующих за ним в январе праздников – праздничное застолье.

Традиционные салаты, обильно заправленные майонезом, холодец, соленья, утки, запеченные в духовке – все очень вкусно, но очень калорийно. В результате после праздников многие представительницы прекрасного пола замечают некоторые изменения в своей фигуре. Любимые джинсы стали уж очень плотно облегать бедра, а чтобы застегнуть пуговицу приходится втягивать животик, которого раньше не наблюдалось.

Одна моя знакомая поделилась своим секретом: как сдержать аппетит за Новогодним столом. Она использует несколько средств, но одно из них меня удивило особенно. Каждый день за неделю до праздников она начинает просматривать в интернете новости спорта, особенно фото спортсменов. Она говорит, что когда смотришь на стройную фигуру легкоатлета или пловца и понимаешь, что твое собственное отражение в зеркале, мягко говоря, отличается от идеала, аппетит пропадает сам собой. Вместо тарелки оливье уже хочется сделать 20 приседаний или пойти прогуляться на свежем воздухе.

Имеются еще рецепты от обжорства, но этот, на ее взгляд, самый действенный и не требует дополнительных затрат. Еще она говорит, что при походе в супермаркет за продуктами к Новогоднему столу, стала больше смотреть на полезные продукты, а не собирать в тележку дорогие деликатесы и элитные спиртные напитки, которые пользуются особым спросом в праздничный период и супермаркеты их всячески пытаются продать, делая акции и скидки. Так что просмотр новостей спорта не только сохраняет фигуру, но и экономит семейный бюджет.

Вы еще не читали этого?! Зря вы так ...
�������@Mail.ru Яндекс.Метрика