Спорт и здоровье

тел. тел.: (061) 707-03-21 моб. тел.: (067) 273-08-79
Мы с радостью приглашаем Вас посетить в Запорожье Клуб Киокушин каратэ Борисфен и ощутить настоящий ...

тел. 067-7377555, 097-9945552
Спортивное питание и добавки. Протеин, аминокислоты, гейнеры, креатин, глютамин, витамины, энергетик ...

подписаться на новости
добавить в закладки
Карта сайта
Главная >> Худеем вместе

Худеем вместе

Кардиотренировки для похуденияКардиотренировки для похудения

Чтобы получить стройную фигуру недостаточно только сидеть на диетах. Физические нагрузки также необходимы вне зависимости от комплектации, возраста и здоровья. Самое главное – подобрать подходящую именно для вас систему тренировок.
Правильное питание для жиросжиганияПравильное питание для жиросжигания

Если вы мечтаете о рельефном прессе, то без правильного рациона питания, это останется только вашей мечтой. Все ваши старания, изнуряющие тренировки будут бессмысленные, если вы питаетесь тем, что прибавляет жирок на животе и боках.
Мифы о похуденииМифы о похудении

Все считают, что диеты избавит вас от ненужных килограммов. Но если вы уже более месяца практически голодаете, а результата нет. То вы, скорее всего, оказались под влиянием мифов, которыми окутаны диеты. Давайте разберемся с данными мифами.
Как можно похудеть без диет?Как можно похудеть без диет?

Вы все мечтаете избавиться от лишних килограммов, не можете похудеть, а диеты вам не подходят? Тогда отправляйте вашего благоверного играть в онлайн игры с машинами, а сами тем временем …
Не можете похудеть?Не можете похудеть?

Вы питаетесь только низкокалорийной пищей, но все равно не можете похудеть? Прочитайте советы, как быть в такой ситуации.
Как похудеть в бассейне, не умея плаватьКак похудеть в бассейне, не умея плавать

Чтобы избавиться от парочки лишних килограммов, достаточно только одного – хорошенько поплавать. Ведь плаванье – отличная тренировка.
Миф о женском недостаткеМиф о женском недостатке

Каждая женщина мечтает быть стройной и красивой. Особенно перед каким-нибудь праздником и торжеством. Ведь, для примера невеста, выбирая свадебные платья киев, захочет выглядеть в нем не только самой красивой, но и стройной. И для этого, мы женщины, думаем, что надо меньше есть, чтобы достигнуть вожделенных параметров.
Нездоровый фитнесНездоровый фитнес

Фитнес и ЗОЖ – практически синонимы для многих людей. Но на самом деле, фитнес может принести и вред организму. Недостаточное питание, передозировка разных процедур красоты, перетренированность – могут стать причиной ослабления иммунитета и проявлением в виде простуд и травм.
Как похудеть без голоданияКак похудеть без голодания

Чаще всего слово диета ассоциируется с другим словом – голод. Постоянное урчание в животе, мизерные порции и желание хоть что-нибудь съесть, чтобы похудеть… Но ведь путь к стройной фигуре не всегда лежит через пустую тарелку. Особенно если это здоровое похудение.
Ваш муж - полный мужчина?Ваш муж - полный мужчина?

Вам нравится лежать перед телевизором на пузике вашего любимого? Ни в коем случае не теряйте бдительность. Пузико со временем может превратиться в мозоль, а лишние килограммы не только не украсят вашего благоверного, но и забирают мужскую силу и здоровье.
Правильное питание детей и подростковПравильное питание детей и подростков

Ваше чадо нельзя назвать худышкой даже с очень большой натяжкой? Чипсы, сухарики и сосиски утилизируются с завидной регулярностью и на все замечания готово дежурное «Ну ма-а-ам...»?
Самые эффективные упражнения для ягодицСамые эффективные упражнения для ягодиц

Подтянутые и упругие ягодицы – мечта всех девушек. Да и парней тоже. Эта часть тела считается одним из самых сексуальных, но чаще всего его вид оставляет желать лучшего. Поэтому если вы хотите, чтобы ваша попка была как у Дженифер Лопес или Уэйн Руни, то наша статья поможет вам в этом. Читайте про самые эффективные упражнения для ягодиц.
Полезные советы для тех кто хочет похудетьПолезные советы для тех кто хочет похудеть

Придерживаясь этих простых советов, вы в год легко сможете похудеть до десяти килограммов.
Советы для похуденияСоветы для похудения

Все мечтаешь похудеть, но тебе все лень или некогда? Тогда воспользуйся нашими советами и через некоторое время ты увидишь результат.
Кому запрещены диетыКому запрещены диеты

Практически все хотят быстро и эффективно похудеть, использую разнообразные модные диеты. Но диета – ограничение рациона и не всегда разрешена. Есть очень много заболеваний, когда диета противопоказана, а иногда и опасна. Также диеты бывают разными, и запрет может распространяться не на все, а на некоторые.
Ночное обжорствоНочное обжорство

Многие думают, что ночное обжорство чревато лишними килограммами, да и только, но это не совсем так. Поздние ужины крайне негативно отражаются в первую очередь на здоровье, и только потом на фигуре.
Страниц: 1 2 3 4 5 > >>