твиттер сайта
подписаться на новости
Главная >> Спортивное питание >> Бандаж на запястье — профилактика и быстрое восстановление. А вы знали?

Бандаж на запястье — профилактика и быстрое восстановление. А вы знали?

Бандаж на запястье — профилактика и быстрое восстановление. А вы знали?

Бандаж на запястье — профилактика и быстрое восстановление. А вы знали?

Травмы запястья наиболее часто случаются у спортсменов (гандболистов, баскетболистов и др.). Также подобные неприятности могут быть и у людей, которые ведут активный образ жизни и занимаются гимнастическими упражнениями, зимними или экстремальными видами спорта, отдыха. С каждым годом количество людей, отдающих предпочтение занятиям спортом, возрастает. А бандаж на запястье помогает сократить длительный реабилитационный период после травмы. Он часто используется в спортивной медицине, чтоб уменьшить боль и быстро восстановиться после травмы запястья.

Широта использования бандажей на запястья

Основной целью бандажей является фиксация запястья в правильном положении. Во время фиксации сустав не будет подвергаться чрезвычайным нагрузкам. Наоборот, фиксация сустава защищает его от повреждений. Когда и для чего нужно применять бандаж на запястье?

  1. Для предотвращения травм во время занятий спортом.
  2. Для получения возможности заниматься, имея при этом незначительное повреждение.
  3. При поднятии тяжестей для упреждения разных осложнений.
  4. При легких растяжках.
  5. Для быстрой регенерация деформированных тканей мышц и суставов.
  6. Имеют место заболевания суставов запястья – хронические и иммунные, растяжения связок, деформации конечностей.
  7. Для поддержания запястья в необходимом положении.

Хоть для спортсменов получение травмы – это обыденное дело, но болевые ощущения во время движений руки довольно неприятны, согласитесь. А надежное фиксирование запястья в неподвижном или малоподвижном состоянии — основное предназначение бандажей. Процессы регенерации поврежденной мышцы или сустава ускоряются при использовании бандажа, а проток крови улучшается за счет постоянного давления на поврежденную область. Кроме того, бандаж для запястья служит для профилактики травматизма при тяжелых физических нагрузках, а также применяются детям.

Итак, фиксатор на запястье способствует:

  • усиленному снабжению зоны повреждения конечности кислородом;
  • активизации всех обменных процессов в тканях и клетках;
  • скорейшему заживлению гиперемированных зон;
  • предотвращению негативных процессов после травмы.

Виды ортезов (бандажей) для запястья 

Внешним видом все модели бандажей на запястье похожи. Однако есть то, чем они все же отличаются. Это степень жесткости и цена.

  • легкая и средняя степень фиксации бандажа применяется при легком растяжении запястья, предназначена для защиты и профилактики во время сильных физических нагрузок. Производится такое изделие из эластичного материала. Оказывает также согревающее и массажное действие.
  • сильная степень фиксации используется для лечения растяжений и ушибов, а также для реабилитационных действий в послеоперационный период. Данный вид бандажей способен фиксировать не только кисть руки, а и несколько пальцев.  

Модель бандажа должна подбираться специалистом для эффективного использования.   

Основные характеристики фиксаторов на запястье

  1. Гиппоалергенность.
  2. Высокая прочность и качество.
  3. Эластичность и гибкость.
  4. Полное соответствие физиологическим особенностям строения человеческого тела.
  5. Экологическая чистота материалов, используемых в производстве бандажей.

Какие наиболее травмоопасные для запястья занятия?

  • силовые виды спорта;
  • спортивные игры с применением клюшек, бит или ракеток;
  • гимнастика;
  • прыжки в воду;
  • лыжный спорт;
  • сноубординг.

Как защитить и реабилитировать сустав на запястье?

Первое — это подобрать правильную тактику тренировок, технику выполнения упражнений. Второе — использовать бандаж на запястье для эффективной профилактики и реабилитации травм данной области руки. Потому как с помощью такого фиксатора осуществляется перетяжка рук. Она и обеспечивает фиксацию поврежденного сустава и повышение его упругости. Изделие для фиксации запястья в современном его виде используется не только во время занятий физкультурой и в профессиональном спорте. К сожалению, довольно часто мы можем получать травмы рук совсем неожиданно и самым нелепым образом. А последствия от нас требуют быстрой реакции для эффективной помощи. Фиксатор запястья в этом деле подходит как нельзя лучше.

Вы еще не читали этого?! Зря вы так ...
�������@Mail.ru Яндекс.Метрика