твиттер сайта
подписаться на новости
Главная >> Школа здоровья >> Как выбрать баскетбольную форму

Как выбрать баскетбольную форму

Как выбрать баскетбольную форму

Баскетбол очень популярная игра, которая имеет кучу фанатов. Многие не только любят смотреть на игру, но и хотят стать похожими на звезд баскетбола. Одни любят баскетбол как вид спорта и как возможность поиграть в команде. А некоторые, кто недавно пришел в этот вид спорта, не знают с чего начать.

Ну для начала необходимо купить форму или же сделать баскетбольную форму на заказ. Для этого вам понадобится: майка, шорты, эластичные подштанники, футболка, спортивный костюм, специальные кроссовки и мяч.

Майка необходима для того, чтобы заниматься в ней после разминки. Главное – она должна быть удобна. Она не должна мешать вашей игре. Материал для майки должен быть из синтетики. Если вы планируете заниматься один раз в неделю, то хб майка вам не подойдет, так как быстро износится.

Шорты покупать надо на один размер больше вашего, так они не будут мешать вам играть. Самое главное при выборе шорт – они не должны натирать. В теплое время года покупайте шорты со вставками в виде сетки.

Самая важная часть – кроссовки. Покупайте только специальные кроссовки для занятий баскетболом. Подошва у этих кроссовок не будет скользить по гладкой поверхности в зале. Еще один главный параметр в кроссовках – это их легкость. Выбирайте кроссовки вечером, когда ваша нога немного распухнет.

Подштанники нужны для того, чтобы избежать растяжений мышц бедра.

Голенностопники уберегут ваши ноги от травм голени.

Спортивный костюм необходим при разминке. Лучше выбирать синтетический.

Футболка необходима для занятий в холодном зале. Хорошая синтетическая футболка поможет удерживать тепло тела после разминки.

А самое главное – комфорт. Ведь вы занимаетесь баскетболом для удовольствия.

Вы еще не читали этого?! Зря вы так ...
�������@Mail.ru Яндекс.Метрика