твиттер сайта
подписаться на новости
Главная >> Школа здоровья >> Энергетические напитки. Вред!

Энергетические напитки. Вред!

Энергетические напитки. Вред!

   В 2000г во Франции, молодой спортсмен готовится к игре, он разминается, принимает энергетический напиток, выходит на поле, а затем умирает. Позже выясняется, что причина была в энергетическом напитке. Энергетик Red Bull с ключевыми ингредиентами - кофеином и сахаром. В результате этого, Франция наложила запрет на продажу Red Bull. Только через восемь лет Red Bull разрешено было вернуться на французский рынок. Это касается не только Red Bull, запретили из-за кофеина и другие энергетические напитки. В других странах тоже возникли проблемы с энергетическими напитками. Энергетические напитки содержащие кофеин запрещены и в Швеции, поскольку они были связаны с тремя смертельными случаями. Два человека скончались после смешивания напитков с алкоголем, а другой после приема напитка после тренировки.
   Первым энергетическим напитком считается Coca-Cola, но Red Bull превзошёл её по количеству содержащегося кофеина и других стимулирующих веществ. В его состав входит таурин, глюкуронолактон, кофеин, витамины группы В, сахароза и глюкозу. Таурин является аминокислотой, глюкоронолактон является продуктом переработки организмом углеводов. Red Bull по сути, энергетический напиток просто с бОльшим содержанием кофеина чем Кока-Кола или Пепси. Оба газированных напитка, содержат кофеин (25-40 мг) и сахар, разница лишь в том, что энергетический напиток содержит в 2 раза больше кофеина.  Один новый энергетический напиток рекламирует колоссальные 280 мг кофеина!  Употребление кофеина даёт пьющему лучшее чувство концентрации, однако, если употреблять кофеин ежедневно, а затем резко прекратить его приём, человек будет испытывать абстинентный синдром. Основной риск для здоровья, связанный с потреблением большого количества кофеина, выражается в частоте сердечных сокращений и кровяном давлении. При больших дозах кофеина, частота сердечных сокращений может настолько увеличиться, что это может привести к аритмии. Поэтому лучше уже зайти в интернет-магазин спортивного питания и купить что-то намного полезнее для здоровья.
   Можно считать, что Red Bull, или любой другой энергетический напиток , помогает мне в течение дня, можно сказать, что "кофеин не оказывает пагубного влияния на меня" . Да, многие люди используют энергетические напитки, но только потому, что они думают, что это поможет быть им быстрее, думать быстрее не чувствовать усталости, они не понимают, что они зависимы. Энергетические напитки не лучше, чем сигареты и алкоголь.
   В начале 2000-х мода на энергетический напиток расходится по США. Эти напитки становятся частью повседневной жизни многих американцев. Энергетики содержат кофеин, сахара и другие химические вещества, единственной целью которых является повысить уровень концентрации и повысить объем физической активности человека. Однако, с течением времени, эффект от потребляемых энергетических напитков будет уменьшаться, оставляя привыкшего к определённой дозе кофеина человека вялым и подавленным . Для того, чтобы сохранить чувство активности и бодрости, с каждым разом необходимо будет употреблять всё большее количество кофеина и сахара. Энергетический напиток - неплохая идея для одноразового небольшого приёма, но не больше.  Стимулятор -  хорошо известный эффект кофеина , однако есть другие аспекты, которые ускользают от общего внимания. Прием большого и частого количества кофеина может привести к учащенному сердцебиению, аритмии, беспокойству, бессоннице, нервозности и раздражительности. Со временем, кофеин может войти в привычку.
   Основным потребителем энергетических напитков являются студенты. Студент стал зависимым и, похоже, этому не будет конца. Это неприемлемо для жизни и имеет крайне неблагоприятные последствия для здоровья. Наверное погибло мало людей, чтобы все убедились, что энергетические напитки так же плохо, как сигареты и алкоголь. Все эти продукты общедоступны, их можно купить в местном магазине удобно, возможно, слишком удобно. Украинская молодежь должна задуматься, стоит покупать энергетический напиток или нет, если они наносят вред здоровью и возможно смерть, лучшее, что можно сделать, это просто не пить их.

Вы еще не читали этого?! Зря вы так ...
�������@Mail.ru Яндекс.Метрика