твиттер сайта
подписаться на новости
Главная >> Школа здоровья >> Желатин для суставов

Желатин для суставов

Желатин для суставов

Те кто занимаются спортом очень часто сталкиваются с проблемой изнашивания и болей суставов. Дискомфорт, боли и различные другие неприятные симптомы. И тогда, мы начинаем задавать вопрос – как укрепить сухожилия и связки и уберечь суставы. Ну а решение это простое – желатин для суставов.

Для начала разберемся, что такое желатин и как он влияет на сухожилия и суставы. Желатин – вязкое и густое вещество, которое получается в процессе варения костей, связок, сухожилий животных. Желатин – это источник коллагена. Коллаген обеспечивает прочности и эластичность соединительных тканей. С помощью желатина можно избавиться от болей и хруста, укрепить суставы. Тем более, что он безвредный.

Можно купить спортивное питание или специальные препараты, которые предназначены для лечения и профилактики суставов. Но если вам не позволяют средства купить данные препараты, то можно обойтись обыкновенным желатином. В желатине содержатся аминокислоты, которые поддерживают эластичность хрящей и замедляют изнашивание.

Как необходимо принимать желатин

Вечером, перед сном, положите 1-2 ч. ложки желатина в стакан, залейте его холодной водой и поставьте в холодильник. Утром, достаньте желатин и положите одну чайную ложку меда, залейте горячей водой и хорошо перемешайте. Курс продолжается 10 дней, перерыв и еще раз десять дней. Лечится можно даже более 2,5 месяцев, все зависит от осложнения.


Противопоказания

Нельзя принимать тем у кого камни в почках, ромбофлебит и повышенная свертываемость крови. Также противопоказано тем у кого заболевания сердечнососудистые заболевания.

Побочные действия

Могут быть запоры и проблемы с ЖКТ

Вы еще не читали этого?! Зря вы так ...
�������@Mail.ru Яндекс.Метрика