твиттер сайта
подписаться на новости
Главная >> Школа здоровья >> Как бороться с последствиями современной жизни

Как бороться с последствиями современной жизни

Как бороться с последствиями современной жизни

Современная жизнь настроена так, чтобы человек тратил как можно меньше сил и делал все за максимально короткое время. Транспорт, фаст-фуды, интернет и прочие прелести урбанизированного общества с одной стороны облегчают жизнь, а с другой – способствуют приобретению совершенно неприятных вещей – лишний вес, проблемы со спиной, скачки давления, список можете продолжить по своему усмотрению….

Мы все с детства знаем, что «Движение – это жизнь», а современный человек практически не двигается. Мы или едем в транспорте, или сидим целый день за компьютером в обнимку с чашкой кофе. Конечно, можно ходить в спортзал, но на это надо время и, в зависимости от уровня зала, солидная сумма ежемесячно. Вы скажете, что можно бегать утром или вечером в парке или рядом на школьном стадионе. Вспомните, сколько раз Вы начинали делать утренние пробежки и как быстро Вы перестали это делать.

Выход есть! Можно приобрести домашний тренажер, на котором Вы сможете заниматься и смотреть любимый сериал. Профессиональный эллиптический тренажер разработан специально для борьбы со всеми последствиями современной жизни. Он объединяет в себе беговую дорожку, степ и велотренажер, поэтому является оптимальным тренажером для кардио нагрузки. Эти тренажеры подойдут тем, кто вынужден был отказаться от активных силовых нагрузок по причине слабых суставов или заболеваний позвоночника.

К тому же, если при беге или занятиях на степе основная нагрузка направлена на ноги, то в эллиптическом тренажере идет равномерная нагрузка также на мышцы плечевого пояса, спины и пресса. 

Эллиптические тренажеры бывают нескольких видов: механические, магнитные и электромагнитные. Самыми доступными и простыми являются механические тренажеры, на магнитных тренажерах возможно регулировать нагрузку, электромагнитные – имеют ряд функций, к примеру, можно запрограммировать необходимый результат, сбросить 200 ккал, а система сама подберет необходимую нагрузку.

Выбор за Вами!

Вы еще не читали этого?! Зря вы так ...
�������@Mail.ru Яндекс.Метрика