твиттер сайта
подписаться на новости
Главная >> Школа здоровья >> Девушки в паркуре

Девушки в паркуре

На сегодняшний день уже в ряды любителей паркура прониклись и девушки, которые с удовольствием изучают технику этого экстремального вида спорта. Суть в том, что девушки тоже хотят ощутить истинную свободу и лишь паркур помогает им в этом. Хотя не сразу можно выполнить различные трюки, однако можно подготовить тело к тому, чтобы преодолеть различные препятствия. Девушкам сложно понять, что паркур этой травмаопатный вид спорта. Перед ними встают два вопроса: либо отсутствие синяков на теле, либо же свобода с коленками, которые разодраны. Сильные духом девушки останавливают свой выбор на последнем варианте.

Для девушек, которые только начали заниматься этим экстремальным видом спорта, необходимо тщательно выбрать место для тренировок, также необходимо учесть ваш спортивный уровень и уровень физической подготовки. К тому же новички могут начать занятия в домашних условиях или максимум на ограждениях из нержавеющей стали приседать, подтягиваться и отжиматься.  Паркур требует от начинающего трейсера огромной выносливости. Паркур имеет что-то от каждого вида спорта: детали скалолазания, акробатики и легкой атлетики, а также спортивной гимнастики. Философия этого вида спорта такова, что местом для отработки технических деталей может быть любая точка.

У девушек намного лучше растяжка и пластика, что дает им некоторое преимущество над сильным полом. Кое-какие трюки, где важное значение имеет не сила, а гибкость, даются девушкам намного легче. Сегодня каждая паркур-команда будет счастлива принять еще одну трудолюбивую девушку. И если девушка чего-то боится, то ей не нужно сразу кидаться в дебри сложных трюков. Хватит лишь проникнуться философией этого экстремального вида спорта, ну а затем уже развивать себя в данном направлении.

Вы еще не читали этого?! Зря вы так ...
�������@Mail.ru Яндекс.Метрика