твиттер сайта
подписаться на новости
Главная >> Школа здоровья >> Детский спорт

Детский спорт

Детский спортЛюбой спорт развивает в ребенке не только силу, но и воспитывает чувство собственного достоинства и уверенность в себе. В данной статье мы рассмотрим в какие спортивные секции можно отдать ребенка.

Футбол, баскетбол, хоккей, волейбол. Данные виды спорта подойдут тем деткам, которым нравится участвовать в командных играх. Она развивают координацию, гибкость, выносливость, научат владеть своим телом, а также воспитывают командный дух. Что вам может потребоваться? Для баскетбола - баскетбольная форма, которую можно купить на сайте and1.in.ua. Весь спортивный инвентарь вам посоветует тренер и будет зависеть от вида спорта. Самая затратная экипировка – юного хоккеиста, тем более, что дети из него быстро вырастают.

Лыжный спорт, фигурное катание – полезны и очень любимы детьми. Ребенка можно отдать с 4-5 лет. Развивают ловкость, координацию движения, улучшают работу сердца, выносливость, гибкость. Вам понадобятся коньки, спортивная одежда, чехлы, ботинки, лыжи и аксессуары.

Айкидо – вид восточного единоборства, а также целая философия, которая учит как выйти из конфликтной ситуации с минимальными потерями. Можно отдать с 4-5 лет. Развивает характер, координацию, ловкость, реакцию, силу, гибкость, уверенность в себе. Для начала вам понадобится только спортивные брюки и футболка.

Тайский бокс, бокс – данный вид единоборств использует ударные техники нападения и защиты. Можно отдать ребенка с 10-12 лет. Бокс развивает скорость, силу, реакцию, смелость, координацию движений, выносливость. Понадобятся майка, спортивные трусы, боксерские перчатки.

Гимнастика бывает спортивной и художественной. Отдать ребенка на гимнастику вы можете с 4х лет. Развивает координацию, грациозность и плавность движений, гибкость, осанку, пластичность. Потребуется мяч, скакалка, обруч, булава, лента, гимнастическая форма.

Плавание, самый лучший вид спорта для ребенка. Плавание укрепляет организм, закаливает, развивает силу, улучшает кровообращение и работу легких, выносливость, укрепляет нервную систему. Потребуется купальник, шапочка, очки.

Большой теннис самый популярный вид спорта. Ребенка можно отдать с 6-7 лет. Он развивает скорость, реакцию, выдержку, выносливость, тактику, стратегию. Потребуется кроссовки, спортивный костюм, ракетка.
Вы еще не читали этого?! Зря вы так ...
�������@Mail.ru Яндекс.Метрика