Спорт и здоровье

тел. тел.: (061) 707-03-21 моб. тел.: (067) 273-08-79
Мы с радостью приглашаем Вас посетить в Запорожье Клуб Киокушин каратэ Борисфен и ощутить настоящий ...

тел. 067-7377555, 097-9945552
Спортивное питание и добавки. Протеин, аминокислоты, гейнеры, креатин, глютамин, витамины, энергетик ...

подписаться на новости
добавить в закладки
Карта сайта
Главная >> Школа здоровья

Школа здоровья

Как накачать плечи в домашних условиях

В последнее время становится очень актуальным домашний бодибилдинг. Очень многие хотят улучшить свою фигуру и не выходить при этом из дома. Спортивный зал имеет очень много недостатков: очередь на тренажеры, постоянные сквозняки, лишние нервы и т.д. А в этой статье мы расскажем, как накачать плечи в домашних условиях.
Как выбрать спортивную одежду для ребенка

Для любого школьника или дошкольника, качественная спортивная одежда очень важна. Поэтому детская спортивная одежда представлена большим выбором фасонов и цветов. И первое, на что необходимо обратить родителям внимание при выборе – качество ткани, ну и только потом на эстетический вид.
Почему необходимо следить за давлением

Многие знают, что одним из показателей состояния здоровья является артериальное давление. Стоит ему повыситься или понизиться, как самочувствие ухудшается.
Дайвинг для новичковДайвинг для новичков

У любого человека есть хобби. Кто-то прыгает с парашютом, кто-то собирает марки, а кто-то очень сильно увлечен дайвингом.
Как выбрать стол для настольного теннисаКак выбрать стол для настольного тенниса

Самый популярный вид игры с использованием сетки, ракетки и мяча – это настольный теннис. Этот вид спорта заслужил любовь у всех, и научиться играть в него очень легко. Столами для настольного тенниса оборудованы спортивные залы, офисы, дома, развлекательные центры, детские площадки. Можно оборудовать ваш дом столом для настольного тенниса – ведь это не так сильно дорого.
Как выбрать боксеркиКак выбрать боксерки

Как и в другом виде спорта, в боксе важно все. Ведь здесь участвует все тело спортсмена и поэтому ему должно быть комфортно. Именно на ноги во время боя приходится большая часть нагрузок, поэтому ногам необходимо обеспечить комфорт.
Как выбрать велосипедКак выбрать велосипед

С наступлением весны многие подумывают о покупке велосипеда. У того-то дети, у кого-то начинаются признаки гиподинамии, а некоторые просто хотят заняться спортом или похудеть.
Как выбрать вид спорта для подростка?Как выбрать вид спорта для подростка?

Практический каждый современный родитель понимает, что спорт очень важен для организма ребенка. И если с питанием родители могут справиться самостоятельно, то с активным отдыхом, они затрудняются.
ГиперэкстензияГиперэкстензия

Гиперэкстензия - упражнения, которые развивают ягодичные мышцы, мышцы сгибателей бедра и прямые мышцы спины. Какую пользу приносит гиперэкстензия?
Вредно ли МРТ?Вредно ли МРТ?

Что мы знаем о магнитно-резонансной томографии? МРТ – современный метод диагностики тканей и внутренних органов человека. Аппарат МРТ работает таким образом.
Цвета в жизниЦвета в жизни

В древности люди верили в магию цвета, современные психологи готовы раскрыть секреты энергии и силы. Каждый цвет по-своему влияет на психологическое и эмоциональное состояние человека. И зная об этом, мы можем улучшить свою жизнь.
Как избежать запоров и улучшить работу кишечника? Как избежать запоров и улучшить работу кишечника?

Практически каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с несварением желудка, дискомфортом в животе и, в результате, - запор. Что же происходит в организме?
Рациональное питание для новичковРациональное питание для новичков

Очень многие новички, считают, что занимаясь спортом, на питание можно не обращать внимание. Но данная точка рения неправильна
Что такое имбилдингЧто такое имбилдинг

Любая женщина хочет быть здоровой, сексуальной, любимой и красивой. Но любая обидится на фразу «Ты – такая как все». Ведь каждая хочет быть неповторимой и уникальной. И такой можно стать, если научится методики развития интимных мышц.
Как похудеть экономноКак похудеть экономно

Вы думаете, что диеты дорого обходятся? На самом деле нет! Добиться стройной фигуры возможно и без ущерба для семейного бюджета. Главное правило как похудеть экономно – сочетание и свежесть продуктов.
Полезные свойства лаймаПолезные свойства лайма

Родиной лайма являются Индийские Гималаи, а в Европе он стал распространяться с тех пор, когда в моду вошел напиток текила.
Страниц: 1 2 3 4 5 > >>