твиттер сайта
подписаться на новости

В танцовщице все должно быть прекрасно: выбираем леггинсы и гетры

Спортивная, активная и красивая девушка всегда уверена в себе и выбирает лучшие занятия для своего образа жизни. Современные танцы хорошее сочетание спорта и искусства. Что бы чувствовать себя уверенно в школе танцев просто необходимо приобрести качественную спортивную одежду.

Где взять силы

В мире, где все стремительно меняется, и жизнь не жалует слабаков – успехов достигают сильные телом и духом, следовательно, необходимо иметь запас энергии и сил. А где их взять? Современное общество знает ответ на вопрос: здоровый образ жизни и посильные тренировки способны на многое.

Полезно ли принимать протеин?

Протеин – сухое вещество, которое создается из продуктов питания. Это может быть молоко, яйца или бобовые. В протеине содержатся аминокислоты, как и в обычных продуктах питания, но практически нет жиров.

Чемпионат восточной Украины по пауэрлифтингу WPF-KRAWA

Пауэрлифтинг привлекает людей, для которых важно иметь не только красивое тело, но и хорошо развитую функциональную силу. Этот силовой спорт ставит перед спортсменом задачу – преодолеть максимальный вес.

Влияние спорта на организм

Мы привыкли заниматься спортом с детства. И знаем, что это один из самых эффективных способов наладить свое здоровье. Но у спорта есть ещё много преимуществ. Каждый отдельный его вид способен влиять на организм в общем или точечно.

Летний лагерь

Лето наступит через месяц, а некоторые родители уже сейчас задумываются, как скрасить досуг своему ребенку. Кого-то повезут отдыхать в деревню к бабушке и дедушке. Кто-то останется в городе и только на выходных будет с родителями ездить на дачу.

Как заняться спортом

1. Мотивация, причины, цель 2. В команде лучше 3. Питание – основа всего 1. В задании не указано, каким видом спорта начинать заниматься. Поскольку от вида спорта зависит методика, периодичность тренировок с учетом возраста и состояния здоровья (что очень важно).

Обучение охране труда и проверка знаний

Почему необходимо регулярно проводить технические занятия по технике безопасности и охране труда на предприятии? Это обязательный комплекс, который позволит подтвердить квалификацию собственной организации, соответствие ее всем требованиям действующего законодательства.

Умные часы

Одним из самых стильных и модных аксессуаров современности являются, так называемые, «умные часы». Сегодня брендов таких часов довольно большое количество, однако, продвинутые пользователи отдают свои предпочтения американскому производителю Apple. Данная компания имеет в своем ассортименте «умные часы» под названием

Готовим фигуру к лету

На календаре уже середина весны, так что срочно меняйте рацион и распорядок, чтобы успеть прийти в идеальную форму к лету! Откладываем в сторону «зимние» булочки с корицей, забываем о шоколадках перед сном и записываемся в спортзал.

Качественное спортивное питание - один из основных факторов, влияющих на спортивные результаты. Каталог магазинов, которые специализируются на спортивном питании и спортивном инвентаре. Расширенная информация о спортклубах, магазинах спортивных товаров и спортивного питания принимается на платной основе.
Выбрать спортивный клуб зачастую бывает нелегко, надо обзвонить с десяток клубов Запорожья, узнать цены, зайти в каждый спортклуб и посмотреть на зал и на тренера. На этом сайте можно найти не только адрес и телефон спортклуба, но и месторасположение на карте, фото спортзала, тренерa и расписание занятий.
Классификация видов спорта, правила проведения соревнований и интересные факты по каждому виду спорта.
В рубрике Школа здоровья - статьи о мужском и женском здоровье, о здоровье детей, о правильном питании, как бороться с целлюлитом, советы тренера новичкам, и др.
В разделе Теория спорта раскрыты такие темы: Основы развития физических качеств (сила, скорость, выносливость, координация), принципы и методики построения тренировки, физиология и биомеханика спорта.
Почитать как правильно худеть, какие диеты полездны для здоровья, а какие нет,  чем питаться, чтобы похудеть, а также упражнения для похудения - вся эта информация в разделе Худеем вместе.

�������@Mail.ru Яндекс.Метрика