твиттер сайта
подписаться на новости
Спортивная гимнастика

Спортивная гимнастика

Что такое спортивная гимнастика, каковы её особенности? Виды спортивной гимнастики. Спортивная гимнастика в СССР и сегодня в РФ. Самые почётные титулы в спортивной гимнастике. Что надо для того чтобы стать чемпионом?
Боевые единоборства. Техника спортивного дзюдо и боксерские перчатки

Боевые единоборства. Техника спортивного дзюдо и боксерские перчатки

В дзюдо, как и в любой другой спортивной борьбе, важна техника. Именно от того, насколько технически правильно будут выполняться броски, боевые приемы, зависит победа и, что немаловажно, безопасность борцов.
Постановка удара в единоборствах

Постановка удара в единоборствах

Для постановки удара надо понимать, что удар - это лом, и ломается либо то, чем бьешь, либо то, по чему бьешь. Особенно это чувствуется в бою без перчаток. Поэтому огромное значение играет подготовка бьющих поверхностей - голеней и предплечий, кулаков и ладоней, укрепление связок и сухожилий.

Бег трусцой

Давайте определим, что такое бег трусцой. Бег с медленной скоростью и с не широкими шагами называют бегом трусцой. Его применяют, если прошлая тренировка была очень интенсивная, или начинающими бегунами.

Выбираем пуховую подушку для комфортного сна

Ни для кого не секрет, что качество отдыха влияет на самочувствие и трудоспособность человека. Существуют даже специальные расчеты наиболее полезного времени сна и его количества учеными, но все же не менее значимым фактором является то, где мы спим и на чем мы спим.

Разновидности тарелок и их применение

Разновидности тарелок и их применение В арсенале каждой хозяйки должны быть праздничные тарелки для любого блюда. Они разные по размеру, форме и даже дизайну. Правилами этикета установлены нормы, согласно которым каждому блюда отведена отдельная емкость.

Как лечить глистов и гельминтов

Глисты у человека: рассмотрим причины появления гельминтов у людей. Первые симптомы, лечение и профилактика глистов у человека.По данным ВОЗ, каждый год приблизительно каждый второй человек на планете заражается одним из трёх основных видов гельминтов, что приводит к энтеробиозу (1,2 млрд чел.), анкилостомозу (900 млн) и трихоцефалезу (до 700 млн).

Гимнастические предметы и аксессуары к ним

Художественная гимнастика – вид спорта, который требует использования некоторого дополнительного реквизита. Он должен быть красивым, удобным в обращении и долговечным. А что же именно входит в категорию «предметы для гимнастики», и как их правильно подбирать, мы разберемся ниже.

Спортивное питание: польза или вред?

Сфера спортивного питания на сегодняшний день находится на стадии развития. Мода на здоровый образ жизни, красивое спортивное тело, значительно повышает спрос на употребление пищевых добавок. Именно заинтересованность потребителя влияет на появление новинок, разработку новых составов и видов. Вместе с этим появляется и новый сегмент

Туристическое снаряжение – от karabin-alp.com!

Приходит момент, когда каждый из нас жутко устает от городской суеты. В это мгновение появляется желание провести время на природе, посидеть у костра и просто насладиться красивым пейзажем. Прежде чем Вы осуществите задуманную прогулку, Вам нужно будет побеспокоиться о наличии качественного...

Качественное спортивное питание - один из основных факторов, влияющих на спортивные результаты. Каталог магазинов, которые специализируются на спортивном питании и спортивном инвентаре. Расширенная информация о спортклубах, магазинах спортивных товаров и спортивного питания принимается на платной основе.
Выбрать спортивный клуб зачастую бывает нелегко, надо обзвонить с десяток клубов Запорожья, узнать цены, зайти в каждый спортклуб и посмотреть на зал и на тренера. На этом сайте можно найти не только адрес и телефон спортклуба, но и месторасположение на карте, фото спортзала, тренерa и расписание занятий.
Классификация видов спорта, правила проведения соревнований и интересные факты по каждому виду спорта.
В рубрике Школа здоровья - статьи о мужском и женском здоровье, о здоровье детей, о правильном питании, как бороться с целлюлитом, советы тренера новичкам, и др.
В разделе Теория спорта раскрыты такие темы: Основы развития физических качеств (сила, скорость, выносливость, координация), принципы и методики построения тренировки, физиология и биомеханика спорта.
Почитать как правильно худеть, какие диеты полездны для здоровья, а какие нет,  чем питаться, чтобы похудеть, а также упражнения для похудения - вся эта информация в разделе Худеем вместе.

�������@Mail.ru Яндекс.Метрика